Regl ağrısı nasıl hissedilir, belirtileri nelerdir?

Adet döngüsü sırasında yaşanan fiziksel rahatsızlıklar, her kadında farklı şekillerde tezahür edebilir. Karın bölgesinde hissedilen kramplardan sırt ağrılarına, duygusal dalgalanmalardan sindirim problemlerine kadar geniş bir yelpazede deneyimlenen bu semptomlar, yaşam kalitesini etkileyebilen doğal bir sürecin parçasıdır. Bu belirtilerin şiddeti ve süresi kişiden kişiye değişiklik göstermekle birlikte, bazı durumlarda tıbbi desteği gerektirebilir.

19 Kasım 2025

Regl Ağrısı Nasıl Hissedilir?


Regl ağrısı (dismenore), genellikle adet döneminin başlangıcında veya hemen öncesinde ortaya çıkan, karnın alt bölgesinde yoğunlaşan rahatsız edici bir his olarak tanımlanır. Bu ağrı kişiden kişiye değişmekle birlikte şu şekillerde hissedilebilir:
  • Kramp benzeri, dalgalı bir ağrı veya sürekli bir rahatsızlık hissi
  • Keskin, bıçak saplanır gibi veya donuk bir ağrı
  • Bel, sırt ve uyluk bölgelerine yayılan ağrılar
  • Şiddetli durumlarda bulantı, baş dönmesi veya terlemeyle birlikte görülebilen yoğun sancılar

Ağrının şiddeti hafif bir rahatsızlıktan günlük aktiviteleri engelleyecek düzeye kadar değişkenlik gösterebilir. Bazı kadınlarda ağrı birkaç saat sürerken, bazılarında 2-3 gün devam edebilir.

Regl Ağrısının Yaygın Belirtileri


Regl döneminde görülen semptomlar sadece karın ağrısıyla sınırlı değildir. Eşlik edebilen diğer belirtiler şunlardır:
  • Karın bölgesinde şişkinlik hissi
  • Baş ağrısı veya migren atakları
  • Yorgunluk, halsizlik ve enerji düşüklüğü
  • Mide bulantısı, kusma veya iştah değişiklikleri
  • İshal veya kabızlık gibi sindirim problemleri
  • Duygusal dalgalanmalar, sinirlilik veya kaygı hali
  • Göğüslerde hassasiyet ve ağrı
  • Baş dönmesi veya bayılma hissi

Bu belirtiler genellikle prostaglandin adı verilen hormon benzeri maddelerin rahim kasılmalarını tetiklemesi sonucu ortaya çıkar. Ağrı ve diğer semptomlar adet döngüsünün ilk birkaç gününde daha şiddetli olma eğilimindedir.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Aşağıdaki durumlarda bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir:
  • Ağrılar günlük yaşamı ciddi şekilde etkiliyorsa
  • Ağrı kesicilerle geçmeyen şiddetli sancılar varsa
  • Ani başlayan veya alışılmadık şekilde şiddetli ağrılar oluştuysa
  • Ateş, şiddetli kanama veya diğer olağandışı semptomlar eşlik ediyorsa

Unutulmamalıdır ki regl ağrısı normal olsa da, şiddetli ağrılar altta yatan endometriozis, miyomlar veya pelvik inflamatuar hastalık gibi başka sağlık sorunlarının işareti olabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Regl Gecikmesinin Nedenleri
Regl Gecikmesinin Nedenleri
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Regl İken Denize Girmek Riskleri ve Sonrası
Regl İken Denize Girmek Riskleri ve Sonrası
Regl Nasıl Olur
Regl Nasıl Olur
Regl İken İlişkiye Girmek Tehlikeli Midir?
Regl İken İlişkiye Girmek Tehlikeli Midir?
Regl Döneminde Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi
Regl Döneminde Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi
Erken Regl Olmak
Erken Regl Olmak
;